Las pantallas nos cautivan a pequeños y mayores. Pero ¿qué influencia tienen sobre nosotros? ¿Qué cambios generan en nuestro cerebro? ¿Están afectando al desarrollo de los niños? ¿Cómo transforman nuestros vínculos y nuestra identidad? ¿Podemos hacer un uso saludable o es inevitable que quedemos atrapados? Navegaremos por los riesgos y beneficios que comportan en cada etapa de la vida y buscaremos estrategias para afrontar este desafío.